Zdrowie Polaków – stres i jego wpływ na jelita

Centrum Badawczo-Rozwojowe BioStat, we współpracy z WP ABC Zdrowie, od 19 do 21 października 2022 roku przeprowadziło sondaż wśród dorosłych Polaków dotyczący stresu i jego konsekwencji dla układu trawienia, w szczególności jelit.

40,5% Polaków doświadcza stresu od czasu do czasu, ale bardzo często już 36,1%, zaś nieustannie (zawsze) 7%! Rzadko stres odczuwa 14,1%, zaś wolnych od stresu całkowicie jest zaledwie 2,3%.

Stres bardzo często odczuwa nieco większy odsetek kobiet (38,9%) niż mężczyzn (33%), jak również nieustannie (8,8% kobiet i 5,1% mężczyzn). Z kolei wyraźnie większy odsetek mężczyzn (19,6%) niż kobiet (9,0%) twierdzi, że odczuwa stres rzadko.

Istotne statystycznie zależności odnotowano również ze względu na wiek respondentów. I tak do odczuwania stresu nieustannie przyznają się liczniej ankietowani w wieku od 30 do 39 lat (10,6%) oraz od 18 do 29 lat (10,0%) niż w wieku powyżej 60 lat (4,2%) i od 50 do 59 lat (3,8%). Również do częstego odczuwania stresu przyznaje się wyraźnie więcej osób w grupach młodszych niż starszych wiekowo (od 48,2% w wieku od 18 do 29 lat, 42,8% w wieku od 30 do 39 lat, aż do 25,7% w wieku powyżej 60 lat). Z kolei im starsi respondenci, tym liczniej twierdzą, że odczuwają stres rzadko.

20,5% Polaków zdecydowało się udać do lekarza z powodu stresu. 74,6% nie miało takiej potrzeby, a 4,9% nie pamięta by z tego powodu poszli do lekarza.

Stres wiąże się najczęściej z odczuciami lęku i niepokoju, które odczuwa 60,1% respondentów uczestniczących w sondażu BioStat. 52,8% podczas stresu odczuwa przyspieszone bicie serca, 45% cierpi z powodu kłopotów ze snem, takich jak bezsenność lub nadmierna senność. 39,1% skarży się na stresogenne bóle brzucha, a 22,7% miewa biegunki. Pocenie się w sytuacjach stresujących zgłasza 32,9% ankietowanych, a 31,6% drżą ręce. Panikę wywołuje stres u 19,1%, zaburzenia odżywiania 15,8%, niestrawność 13,5%, zaś u 5,4% - paraliż. Wypadanie włosów ze stresem wiąże 12,7% pytanych. Stosunkowo mniejszy odsetek respondentów reaguje na stres przypływem energii (8,1%), wzrostem determinacji (7,9%) czy motywacji (4,2%). 6% nie ma żadnych dodatkowych objawów stresu.

Zestresowani Polacy radzą sobie ze stresem najczęściej uciekając w aktywność fizyczną (40,6%) oraz stosując spokojne wdechy i wydechy (38,1%). 35% ankietowanych zajmuje czymś ręce, 32,8% próbuje racjonalizować problem, 27,2% pije melisę, 24,5% stosuje leki i suplementy diety, a 19,4% wybiera na stres gorącą kąpiel. Do przeciwstresowych medytacji przyznaje się 7,8% respondentów, z kursów i szkoleń korzysta 2,4%.

W sumie co trzeci Polak (34%) uważa, że z powodu odczuwanego należy udać się do lekarza. Co czwarty (24,6%) nie ma takiej potrzeby. 41,3% nie ma wyrobionej opinii na ten temat.

Tylko 23,5% osób uczestniczących w sondażu została kiedykolwiek podczas wizyty u lekarza zapytana o czynniki środowiskowe związane ze stresem. 58,6% respondentów twierdzi, że lekarz nigdy ich o to nie pytał, a 17,9% nie pamięta czy takie pytanie podczas wizyty lekarskiej padło.

Co ciekawe, odnotowano istotną statystycznie zależność, dotyczącą wieku pacjentów pytanych o czynniki środowiskowe związane ze stresem. Im młodsi respondenci, tym liczniej potwierdzają tego typu pytania lekarzy. Pytani o to było więc

16,7% ankietowanych przyznało, że po wywiadzie lekarskim otrzymali zalecenie dodatkowego zbadania stanu układu pokarmowego. 73,1% nie otrzymało takiego zalecenia, zaś 10,2% nie pamięta by na takie padania było kierowane.

Respondenci, którzy otrzymali od lekarza skierowanie na badanie układu pokarmowego (N = 178) wykonywali najczęściej gastroskopię (63,5%). Badanie krwi zrobiło 48,9%, ultrasonografię (USG) brzucha 30,9%, kolonoskopię 27,5%, próby wątrobowe 20,8%. 15,2% wskazało, że zostało skierowanych na RTG przeglądowe jamy brzusznej, 14,6% do badania kału, 9,0% badania refluksu (ph-metrię i manometrię przełyku), 6,2% badania enzymów, 5,6% na mocznikowy test oddechowy.

Co ciekawe 47,9% Polaków uważa, że odczuwanie stresu może prowadzić do pozytywnych efektów, np. Zwiększenia motywacji. Przeciwnego zdania jest 52,1% pytanych.

Więcej informacji na temat informacji na temat schorzeń jelit oraz pomoc lekarską uzyskasz w serwisie HaloDoctor.pl

Sondaż „Zdrowie Polaków – stres i jego wpływu na jelita” został przeprowadzony we współpracy z WP.pl ABC Zdrowie od 19 do 21 października 2022 roku przez Centrum Badawczo-Rozwojowe BioStat^® metodą CAWI wśród 1067 osób w wieku powyżej 18 lat, zamieszkujących na terenie Polski. Badanie jest reprezentatywne ze względu na płeć i wiek respondentów.